宝宝吃奶时间长的原因 宝宝吃奶时间长怎么办(2)

　　•影响乳汁的质与量

　　宝宝长时间吸吮妈妈的乳头，反而会使吸吮动作不再成为促进催乳素释放的动力，导致乳汁的质量和数量下降。

　　•导致腹泻

　　吃奶时间过长，会使脂肪摄入过多，往往会引起腹泻。

　　•出现溢乳

　　当乳房中奶已吸空，宝宝再含着奶头，就会吸入空气，胃内空气一多就容易出现溢乳。

　　•养成不良习惯

　　宝宝长时间吸吮乳头，很容易让宝宝养成这种习惯，还会助长宝宝吸吮手指、啃东西、脾气暴躁等不良习惯。

　　•扰乱饮食规律

　　吮奶时间过长会打乱宝宝进食的节奏，不利于胃肠道的消化和吸收功能，最终影响食物的消化和吸收，导致宝宝生长发育速度减慢。

　　在这里寻找原因和答案

　　原因1：妈妈乳汁分泌不足

　　妈妈的奶量不足时，宝宝会希望通过延长吸吮时间来满足对乳汁的需求。

　　Try on:

　　1.提高乳汁分泌量

　　妈妈平时多吃些发奶的食物，使母乳分泌增多，如鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等。做鱼时若加入少量的醋，骨中的矿物质将溶于汤内，营养更为全面。还要多吃营养丰富的各种食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、鸡、动物内脏、各种蔬菜、水果和豆制品。

　　勤喂奶也可以促进乳汁分泌。妈妈可以试着抽出1～2天时间，什么事都不做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。

　　充分休息与放松，很快就会使母乳分泌量增多。