五大只丰胸不发胖的养颜饮食

肤色好与不好可是存在着很大的差别哦，好的肤色看过去都会让女性更加一些美感哦。但是有什么方法可以让肌肤的肤色变好呢?而我们现在就是要为百大家介绍这么一方面的内容，现在就来大家介绍这么几道饮食，这些可以让你的达到美肤丰胸的效果哦。

      一、丰胸养颜饮食 —— 鱼肉豆腐汤

五大只丰胸不发胖的养颜饮食—鱼肉豆腐汤

　　材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法：

　　1)把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净

　　2)锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。

　　3)加入豆腐，再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

　　功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。