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小孩贫血吃什么好 补充营养温补气血

[作者:韦癸至]
2015-09-24 14:44

   宝宝贫血原因可能是脏腑娇嫩,气血未充,喂养不当,营养失调,而致食积证,厌食症,偏食等,下面为大家介绍小孩贫血吃什么好:

  小孩贫血吃什么好——食疗:

  山药生姜羊肉汤

  组成:羊肉250克,生姜10克,山药75克,牛奶半碗,红糖或食盐少许。

  用法:山药切片;羊肉、生姜用小火清炖2小时,取炖好的羊肉汤1碗,加山药片煮烂后再加牛奶、红糖或食盐少许食用。

  功效:温补气血。

  主治:脾肾气血虚衰贫血,纳差便溏,爪甲不荣,四肢无力者。

  紫河车粉

  组成:市售胎盘粉。

  用法:装入零号胶囊服。每次2~4克,日2~3次。

  功效:补气养血。

  主治:小儿贫血,夜惊不安,四肢无力,面色不华者。

  小孩贫血吃什么好——菜谱:

  凉拌黑木耳

  黑木耳泡发好之后洗净,然后在开水里焯一两分钟捞出,加芝麻油,生抽,醋,少许白糖调味就可以了

  炒猪肝

  猪肝切1CM左右厚的片,然后放一个碗里,加少许料酒,老抽,生抽抓匀,最后放一勺干淀粉抓匀腌制十分钟。热锅凉油放猪肝进去翻炒至断生就可以出锅了。

  瘦肉丸

  瘦肉剁成末,加少许面粉调成面糊,加一小勺盐,锅里水烧开,把面糊一点一点拨进开水里,然后煮到浮起,调味就可以了。

  上文为大家介绍的就是小孩贫血吃什么好,希望可以帮到你~

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