天气冷到发紫 宝宝怎么有效避免感冒发烧

　　最近几天，我国迎来了全国范围内的降温现象，根据中央气象台发布的大风降温预报图来说，天气预报图冷到发紫。对于冷空气，要怎么做好预防感冒流感的措施呢?那么，天气冷到发紫 宝宝怎么有效避免感冒发烧?一起看看吧!

　　天气冷到发紫 宝宝怎么有效避免感冒发烧

　　首先我们来看看宝宝为什么会感冒?

　　1、体质问题

　　随着生物科技的进步，研究者们发现体质因素有可能会使孩子的感冒易感性更强。那些童年时期经常得感冒的孩子，上学后得感冒的次数，是那些小时候偶尔才得感冒孩子的 2 倍。而易感性较高的孩子的细胞在应对刺激物(如感冒病毒) 时，产生的抗病毒化合物浓度更低。

　　2、空气问题

　　空气中细颗粒物PM2.5和可吸入颗粒物PM10，与儿童呼吸系统患病率呈线性正相关关系。也就是雾霾天，孩子的呼吸道感染的概率会大大增加。感冒，哮喘等问题也会加剧!

　　3、睡眠不足

　　根据有关数据指出，每晚睡眠时间少于7小时的宝宝，比每晚睡 8小时以上的宝宝感冒的可能性大3倍，而对于那些睡眠质量不好的宝宝，这一比值甚至要高达5倍 。

　　4、营养失衡

　　喂养方式不当也会造成宝宝营养摄取不均衡，这时候的宝宝生长发育快，若营养跟不上，极易引起不同程度的缺铁、缺钙、缺维生素及蛋白质摄入不足，这样会使宝宝免疫力下降，让感冒病毒有机可乘。

　　5、受寒

　　这也是最直接的原因之一了，换季或者冷空气，还有日常生活不注意保暖都会容易让宝宝患感冒!

天气冷到发紫 宝宝怎么有效避免感冒发烧（图片来自摄图网）

　　那么宝宝要怎么做能有效避免感冒发烧?

　　1、如果是轻微感冒发烧，可以通过物理降温法来缓解，多喝水，多透气，冰敷都可以。

　　2、如果是病毒性感冒，并没有特效药，主要就是要照顾好宝宝，减轻症状，一般，过上7～10天就好了。

　　3、如果是细菌引起的，医生往往会给宝宝开一些抗生素，一定要按时按剂量吃药。有的妈妈为了让孩子病早点好，常会自行增加药物剂量，这可万万不行，否则会事与愿违。

　　4、每年按期注射流感疫苗是最有效也是最直接的预防流感方式。

　　5、注意保暖，不要让宝宝出太多汗或者穿得太少，冷热交替不可取!

　　6、多补充营养，均衡营养，让宝宝抵抗力更强壮!

　　以上就是关于天气冷到发紫 宝宝怎么有效避免感冒发烧的有关内容介绍了!希望对各位有所帮助!

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