油桃是热性还是凉性的 油桃的功效与作用禁忌

　　油桃是一种备受人们喜欢的水果。那么你知道油桃是热性还是凉性吗?油桃的功效与作用禁忌有哪些?一起了解一下。

　　油桃是热性还是凉性的

　　油桃既不是热性也不是凉性，是属于温性水果。

　　油桃味甘、性温，是温性水果，具有养阴生津、补血益气的作用，体质虚寒的人群可以适量的食用油桃。

　　油桃的功效与作用禁忌

　　油桃的功效与作用

　　油桃能补益气血

　　油桃能补益气血也能养阴生津，它对人类病后身体虚弱以及面部暗黄和气血两亏等多种不良症都有很好的治疗作用，平时经常食用可补益气血，也能增强体质，缓解身体虚弱。

油桃是热性还是凉性的 油桃的功效与作用禁忌（图片源于摄图网）

　　油桃能止咳化痰

　　油桃不但能为人体提供多种有益的营养成分，还能止咳化痰，也能补气健肾，它对人类的咳嗽痰多以及气喘等不良症状都有一定的调理作用，另外油桃还能降血压也能延缓衰老，青少年食用还能促进智力发育，也能提高智力。

　　油桃能补充营养

　　平时多吃油桃可以补充营养，油桃中不但含有大量的糖份，还含有一些有机酸和天然果胶，另外维生素和矿物质以及氨基酸也是油桃中最重要的存在，平时人们食用油桃，能快速把这些营养成分吸收和利用，可以补充营养，也能提高人体的抗病能力。

　　油桃的禁忌

　　油桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。

　　多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。

　　桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。

　　食用禁忌

　　(1)未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

　　(2)即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

　　(3)烂桃切不可食用。

　　(4)桃子忌与甲鱼同食。

　　(5)糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

　　(6)连体油桃不要吃，长期食用畸形瓜果容易引发多种疾病。

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