芒果不能和什么一起吃 芒果的功效

　　芒果是很多人的心头爱，浓郁的甜香让人无法抗拒，那么你知道芒果不能和什么一起吃吗?芒果的功效有哪些呢?

　　芒果不能和什么一起吃

　　1、芒果和菠萝不能同食

　　芒果与菠萝同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。

　　而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型。多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢以及口舌发麻。

　　2、芒果和酒不能同食

　　芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

　　3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食

　　芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃,多吃对人的肾脏有害。

　　4、芒果与海鲜不能同吃

　　芒果或海鲜两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

芒果不能和什么一起吃 芒果的功效（图片源于摄图网）

　　芒果的功效

　　1、防癌抗癌

　　适当的吃一点芒果是可以帮助我们预防癌症的，它会有这样的效果，主要是因为本身含有丰富的芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，这些物质具有很好的抗癌效果;芒果汁还能增加胃肠蠕动，能够减少粪便在我们身体中的停留时间。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

　　2、降低胆固醇、甘油三酯

　　芒果可以帮助我们降低身体中胆固醇的含量，芒果中含有的维生素C量高于一般水果，并且芒果叶本身也含有维生素C含量，即使加热也不会让这种物质丢失。所以经常吃芒果可以帮助补充体内维生素C，芒果可以降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

　　3、止咳祛痰

　　芒果的功效与作用之一，就是可以止咳祛痰。芒果对于治疗咳嗽、痰多、气喘都有很多的功效，所以，经常吃芒果，还可以起到调理疾病的作用。

　　4、益胃、止呕、止晕

　　对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

　　以上就是不能和芒果同食的食物啦，希望你谨记哦。

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