丰胸的食物有哪些 吃什么能丰胸呢

　　在日常生活中，女性朋友十分关心自己的饮食，因为有些食物对女性朋友的身材有极大的作用，比如：有些食物可以有丰胸的效果，那么，吃什么能丰胸呢?具体如下：

　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

　　2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

　　3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　4、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

　　5、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

　　6、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。