鹿茸片怎么吃最有营养 鹿茸片吃法大全

　　鹿茸片怎么吃最有营养?鹿茸片是一种珍贵的中药材，用于肾阳不足所致神疲，畏寒，眩晕，耳鸣耳聋，腰脊冷痛。但是要是吃的不对药效是吸收不到的。下面，我们就来看看鹿茸片吃法大全。

　　一、枸杞鹿茸酒

　　配方：枸杞100-150克，鹿茸片40g，50度以上的白酒1升(2斤)

　　制作：将枸杞鹿茸置白酒中中，浸泡二周。

　　用法：每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。

　　二、枸杞鹿茸茶

　　配方：枸杞3-5克，鹿茸片2-3克。

　　制作：将枸杞鹿茸置杯中，加沸水，盖后5分钟饮用，反复冲服至无味。

　　三、人参鹿茸鸡肉汤

　　配方：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。

　　制作：取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。

　　适用：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋。

鹿茸片怎么吃最有营养 鹿茸片吃法大全（图片来源：摄图网）

　　四、鹿茸淮山竹丝鸡汤

　　配方：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。

　　制作：鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。

　　适用：此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。

　　五、肉蓉鹿茸鸡汤

　　配方：鸡肉400克，肉苁蓉15克，熟地12克，菟丝子10克，山萸肉12克，远志10克，淮山12克，颐参堂鹿茸10克

　　制作：鸡肉洗净、斩块，与鹿茸一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖、置锅内用文火隔水炖2小时，备用;将肉苁蓉、熟地、菟丝子、山萸肉、远志、淮山分别用清水洗净，一齐放入锅内，加水煎汁，汤成去渣留汁，把药汤冲入鸡汤中，调味供用。

　　适用：补肾壮阳、滋养强壮。

　　鹿茸片其他吃法：

　　1、干茸片20g(鲜片100克)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。

　　2、将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。

　　3、用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。

　　4、用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g为宜.

　　5、用小米(或粳米)煮粥，食粥时调入参茸粉(白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次。

　　6、取茸片10-15g与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3-5小时后食用，可分多次食之。

　　以上就是关于鹿茸片怎么吃最有营养的介绍，鹿茸以空腹服用为宜。服用时应从小量开始，缓缓增加剂量，不可骤用大量，以免“火上浇油”。