西洋参的功效 让健康喝出来

 　　现在的天气变得干燥寒冷，人们会变得很不舒服。有时候还会很容易上火，我们在冬季养生，应该注意饮食，茶饮等方面。下面为大家提供西洋参泡水喝的功效，我们大家一起来看看西洋参在冬季里有什么特殊的作用。

　　西洋参的功效

　　1.保护心血管系统

　　常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

　　2. 强壮中枢神经

　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

　　3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;

　　4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;

　　5.治疗糖尿病

　　西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

　　6.强化心肌及增强心脏之活动能力;强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显着功效;

　　7.对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢 的作用;能增强体力并对

　　8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.

　　西洋参的小配方：

　　西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。

　　西洋参切片或参须3克，菊花O.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。

　　西洋参切片或切段或参须3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

　　西洋参蜜枣茶：

　　将西洋参切片或切段或参须10克，放入沙锅炖，待水沸后将蜜枣放人，用中火炖约1小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火，清肠热，老少皆宜。

　　现在的天气，我们适合多喝点水啊。但是茶饮的效果、疗效好。我们上面已经看到了西洋参泡水的一些特殊的功效，西洋参有很多的功效对我们有很大的帮助。大家可以回去试试泡一杯西洋参茶，喝喝，体验一下它的效果。