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女性夏天喝什么茶最好 这些茶超不错

[作者:qxkx]
2018-05-22 09:53

  炎热的夏季,许多人食欲都不怎么好,只想喝水。下面要给大家分享的内容是:“女性夏天喝什么茶最好 这些茶超不错”,一起来看下吧!

  首先来看下女性夏天喝什么茶最好:

  玫瑰花茶

  夏天想要美白祛斑的话,可以喝玫瑰花茶。玫瑰花性微温,其中含有的营养成分能够帮助调理肝脏、胃,并能够有效改善身体的血液循环,改善体质,提高身体对抗暑热的能力;喝玫瑰花茶还能够帮助改善皮肤干燥、长斑等问题,并且其中含有的维生素C还能够有效对抗黑色素,美白肌肤非常适合夏天饮用。

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  茉莉花茶

  夏天想要健脾祛湿的话,可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶能够帮助安抚夏天急躁的情绪,还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠胃不适,还能够帮助滋润肌肤、养颜美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶还能够帮助健脾祛湿,有效健脾胃。

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  金银花茶

  夏天想要清热解毒的话,可以喝金银花茶。金银花茶具有很好的清热剂的功效,对于夏天体内热气较重引起的热毒、疮毒以及温热病都有很好的防治效果。另外金银花茶还能够帮助促进细胞的新陈代谢,帮助皮肤抵抗紫外线等等。

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  荷叶茶

  夏天想要减肥瘦身的话,可以喝荷叶茶。喝荷叶茶能够帮助促进身体的新陈代谢,有效加速肠道消耗更多的能量,还能够有效清除肠道内的脂肪。但是要注意荷叶具有收涩止血的作用,女性在经期不宜饮用,以免造成行经不畅。

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  菊花茶

  夏天想要消暑解渴的话,可以喝菊花茶。菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效,对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑,特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。

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  柠檬香蜂茶

  材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。

  做法:香蜂草用沸水冲泡放凉。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

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  功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

  祛斑花果茶

  材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。

  做法:白果去壳、去衣。将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。加入牛奶,煮滚。待放凉后,加入蜂蜜饮用。

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  功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

  百合花茶

  炎炎夏日,气温较高,在夏天喝也百合花茶可以安心去火,清凉润肺,有助于消除暑期。而且,百合花营养丰富,含有大量的蛋白质和多种矿物质及微量元素,非常适合女性在夏季饮用。

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  桂花茶

  在夏天,桂花茶也是非常适合女性饮用的。桂花辛温,喝桂花茶可以解除口干舌燥的症状,还有很好的美白肌肤的作用。所以,在夏季,建议女性朋友们不妨多喝一些桂花茶。

女性夏天喝什么茶最好 这些茶超不错

  以上主要介绍了女性夏天喝什么茶最好,你了解了吗?接着一起来了解下女性夏天喝茶有什么好处。

  抵御辐射

  茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。

  抵抗紫外线

  茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“霜”。

  保持身材

  茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数(BMI),从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

  以上就是有关于:“女性夏天喝什么茶最好 这些茶超不错”的分享,希望对你有帮助。

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