女人痛经喝什么好 这些饮品可缓解

　　生活中许多女性来月经时，都有痛感，这让许多人心情很烦躁。下面要给大家分享的内容是：“女人痛经喝什么好 这些饮品可缓解”，一起来看下吧!

　　首先来看下女人痛经喝什么好：

　　红糖姜丝汤

　　主要食材：红糖、姜丝。这款是特别简单的一款，但是效果还是不错的。由于实在简单，做法就不多说啦，一点注意就好，就是姜丝多煮一会儿。

　　韭汁红糖饮

　　我国中医指出，韭汁红糖饮有着很好的温经、补气之功效。特别适合气血两虚型所导致的痛经症状，同时还能让女性在月经期间皮肤红润光洁。

　　乌豆蛋酒汤

　　乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

　　山楂桂枝红糖汤

　　山楂桂枝红糖汤的是可以温经通脉的，具有化瘀止痛的效果，可以让身体内的堵塞在子宫中的淤血活化，平时多喝还可以帮助预防痛经。

　　黄芪当归汤

　　黄芪具有补血急止痛的效果，黄芪当归汤中的泽兰具有活血化瘀的功效，能够很好的缓解痛经。

　　红酒炖苹果

　　红酒辛甘性温，对于寒湿凝滞的痛经症有散寒祛湿，活血化瘀通经的功效。因此红酒炖苹果有缓急止痛的功效。

　　以上主要介绍了女人痛经喝什么好，你了解了吗?接着一起来了解下女人痛经是什么原因导致的。

　　避孕工具

　　如果体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器，常常会使痛经的程度加重。

　　压力过大

　　精神处于过度紧张的状态，对疼痛更显得敏感。

　　贪吃生冷

　　生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。

　　作息不规律

　　生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。

　　嗜好烟酒

　　烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，容易导致痛经的发生。

　　子宫颈管狭窄

　　女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出现痛经。

　　子宫发育不良

　　子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。

　　妇科疾病

　　如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。

　　以上就是关于：“女人痛经喝什么好 这些饮品可缓解”的分享，希望对你有帮助。

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