经期能吃薏米吗 经期不宜食用

　　女性经期能吃薏米吗?根据相关资料，建议女性朋友在经期最好不要食用，这是因为：

　　1.薏米是寒凉的，体寒的人还是少吃的好，特别是在月经期间不要多吃，月经期间不能吃太过寒凉的食物，否则易引起痛经、经血不调等问题。

　　2.便秘、尿多者及孕早期的妇女应忌食薏米。消化功能较弱的儿童和老弱病者更是如此。

　　来看看薏米的相关资料：

　　【别名】六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠。

　　【性味】甘淡、微寒、无毒。

　　【归经】入脾、胃、肺、大肠。

　　【功效】清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。

　　【主治】风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。

　　【禁忌】孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。

　　【说明】上述功效是指生薏米煮汤服食之而言;若用于健脾益胃，利肠胃，治脾虚泄泻，则需炒熟应用。

　　经期能吃薏米吗?综上所述，女性朋友在经常还是先不吃吧，保重身体为上策。