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女性常喝咖啡好吗 常喝咖啡有好处吗

[作者:许姝干]
2015-10-21 15:36

   一直以来,喝咖啡好不好?人们对咖啡的说法不一,有的说好有的说坏,下面为大家介绍女性常喝咖啡好吗?

  每天喝咖啡不会要你的命

  一些专家之所以认为咖啡不能多喝,理由是咖啡可导致血压升高,促使血管壁收缩,所以,过量饮用咖啡可能会引发心脏病。

  这种说法不无道理。然而美国专家认为,致命的咖啡因剂量是10到13克,也就是说你一次必须喝23升咖啡才会致命,这相当于100多杯咖啡。可是,一次性喝下这么多的液体,即使一点咖啡因也不含,你的命也保不住。

  女性常喝咖啡好吗?

  咖啡中含有烟碱酸,是维生素B的一种,喝咖啡可以补充一点维生素B的营养。咖啡中还有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等人体可以吸收的物质

  咖啡可以消除疲劳。咖啡中的咖啡因有兴奋神经的作用,可以使人不会那么疲劳

  咖啡对便秘患者有一定的帮助,因为咖啡有利于人体的新陈代谢,促进废物的排泄

女性常喝咖啡好吗

女性常喝咖啡好吗

  咖啡也可以作为解酒使用。咖啡能够促进酒精的分解,使得酒精转变为水和二氧化碳,从而快速排出体外

  常喝咖啡还能有防止射线伤害的功效。研究表明,现在人类很多都受到电器类的射线伤害,而喝咖啡能够产生一定的功效。

  女性常喝咖啡好吗?看了上文的介绍你都了解了吧~

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