女性宫寒吃什么好 缓解女性肾阳不足

　　宫寒是指女性肾阳不足，是中医理论的一个病名。宫寒会影响女性怀孕，一起来看看女性宫寒吃什么好：

　　女性宫寒吃什么好：

　　红糖姜茶：生姜6片，切成小段，水500ml，烧开后倒入红糖，文火煮2分钟。长期喝可以通经血，有活血，暖宫的作用。

　　黑豆汤：将适量黑豆用清水浸泡12个小时后，用清水煮熟，从月经结束后第一天开始连续吃6—7天，每天吃50颗左右。可以促进卵泡发育，补充雌性激素。

　　红枣桂圆羊肉汤：羊肉250克，红枣20枚，桂圆25克。将羊肉用开水烫过后，加入红枣，桂圆一起炖煮。

　　大枣山药粥：大枣15颗，山药50克，黑米100克。按正常的煲粥方法煲。

　　以上为大家介绍的就是女性宫寒吃什么好，有需要的朋友可以试试!