女人吃什么容易生男孩 改变自身体质

 　　女人吃什么容易生男孩，如果您还在为这个问题而苦恼的话，就到本文中寻找答案吧。本文中：向我们介绍了女性吃什么容易生男孩的相关介绍，希望能为您答疑解惑。

　　女人吃什么容易生男孩?

　　一、高热量食物

　　有调查发现，在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为，想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。

　　推荐美味：番茄土豆炖牛肉

　　二、谷类食物

　　有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。

　　推荐美味：苹果麦片粥

　　三、肉类营养

　　有研究发现，在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。

　　推荐美味：梅菜蒸肉饼

　　四、碱性食物

　　保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

　　推荐美味：紫甘蓝沙拉

　　五、富含钾、钠食物

　　多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。

　　比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。

　　推荐美味：鱼翅虾仁羹

　　女人吃什么容易生男孩大家了解了吗?如果你也想生一个健康的男宝宝，那就改变一下自己的体质吧!