孕妇在感冒之后怎么办?孕妇能喝姜汤吗?孕妇姜汤要怎么做,下面就来介绍下孕妇姜汤的做法。
孕妇姜汤
一:红豆姜汤
原料:熟红豆100克,老姜50克,小汤圆60克。糖2汤匙。
做法:
(1)老姜洗净,以刀背拍碎,加水熬煮约20分钟,滤除残0渣,加糖煮滚备用。
(2)锅中放水,煮滚后加汤圆煮熟,捞出、泡凉开水,待凉后取出。
(3)食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。
功效:对孕妇的帮助:消除水肿症状。
二、红糖姜汤
原料:红糖20g,生姜4片,葱白3段,水适量。
做法:
(1)沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。
(2)加入红糖再煮开即可。
功效:趁热喝,可以起到去风寒、止呕吐的作用。
三:小葱老姜汤
原料:姜3片,红糖15g,葱2根
做法:将葱姜放入国内,加水一碗,熬到剩下小半碗,滤汤,加入红糖即可饮用
功效:温中散寒
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