7款药膳食谱 对症治疗女人月经不调(2)

7款药膳食谱 对症治疗女人月经不调

    4、绿茶红糖水

　　原料：绿茶、红糖各适量。

　　做法：用绿茶煮1碗浓茶，去渣加入红糖调味即可饮用。

　　用法：月经前，每日2剂，可连用数天。

　　主治：适用于月经提前，量多，颜色发红或发紫等症状者。

　　功效：健脾化湿, 化瘀通经。

　　5、党参黑豆汤

　　原料：党参9克，黑豆、红糖各30克。

　　做法：将党参、黑豆和红糖一起加水煎汤，至豆烂饮服。

　　用法：月经前每天1剂，可连服6—7剂。

　　主治：适用于月经提前，量多，色红，质稀等症状者。

　　功效：益气生血。

　　6、当归泡甜酒

　　原料：当归30克，肉桂6克，甜酒500克。

　　做法：用甜酒浸泡当归和肉桂一周以上，方可服用。

　　用法：每日1—2次，每次30—60克。

　　主治：适用于经期迟后，量少，色黯有血块，小腹冷痛等症状者。

　　功效：补血活血，调经止痛，润肠通便。

　　7、黄酒送黑鱼头灰

　　原料：黑鱼头1个，黄酒适量。

　　做法：将黑鱼头晒干后煅灰备用。每日两次，每次用量为5—10克，黄酒送服。

　　用法：月经前开始服用，连用3—5天。

　　主治：适用于月经后期，量少，色淡，质清稀等症状者。

　　功效：养血滋阴，活血消瘀。