茼蒿不能和什么一起吃 茼蒿菜食用禁忌

　　茼蒿是一种非常常见的厨房食材，那么你知道茼蒿不能和什么一起吃吗?茼蒿菜食用禁忌有哪些呢?一起了解一下。

　　茼蒿不能和什么一起吃

　　醋

　　茼蒿不能和醋一起吃，会降低营养价值。

　　柿子

　　茼蒿不能和柿子一起吃，同食容易易伤胃。

　　胡萝卜

　　茼蒿不能和胡萝卜一起吃，会破坏维生素C 。

茼蒿不能和什么一起吃 茼蒿菜食用禁忌（图片源于摄图网）

　　草鱼

　　茼蒿不能和草鱼一起吃，会引起消化不良。

　　含钙高的食物

　　由于茼蒿所含有的草酸量偏多，所以很容易喝一些含钙高的食物生成草酸钙，从而不利于人体对于钙的吸收，所以也应该尽量的避免和含钙高的食物一起食用，比如乳类与乳制品、豆类与豆制品这些。

　　茼蒿菜食用禁忌

　　身体虚弱禁食

　　茼蒿性微寒，具有滑利的功效，大便不畅的人吃茼蒿可以使大便更加通畅。不过，身体虚弱的人不要吃茼蒿，因为身体本身就弱，若是吃了茼蒿，可能会导致出现腹泻的情况。同时，本身就有腹泻的人，更加不能吃茼蒿，可能回到导致腹泻更加严重。

　　高血压患者不能吃

　　茼蒿是富含营养物质的蔬菜，不过，却含有较高的钠，钠元素对高血压患者来说，不是什么好东西，高血压患者吃茼蒿，会摄入过多的钠元素，导致血压更高，不利于血压的控制。普通人最好也不要经常食用，可能会导致体内的钠元素过多。

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