胃胀吃什么好 迅速恢复胃动力

 　　对于经常频发胃疾的人来说，胃胀气是很让他们难受的一件事。那么，胃胀气吃什么食物能有效缓解并恢复大家的胃动力呢?下面为代价介绍胃胀吃什么好：

　　胃胀气发病机理与病因

　　引起胃胀的原因是多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

　　临床症状与危害

　　一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;

　　胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。

　　因此出现胃病的时候，一定要谨慎护理。很多人也许会选择靠医药来增强胃动力，这样不但造成了长久的依耐性，还会给人的机体带来大的副作用。

　　俗话说：“胃病三分靠治，七分靠养。”通过选择胃胀气吃什么食物的方法才是健胃养胃的最合理生活方式。

　　胃胀吃什么好：

　　鲫鱼：鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。

　　猪肚：补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。

　　骨头汤

　　材料:

　　新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。

　　姜切片(三、五片即可)，七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。

　　做法：

　　a、将以上准备好的材料同放一锅中，加清水(清水多放些，一次加够)。

　　b、置火上大火烧开，然后转微火炖约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可。

　　以上为大家介绍的就是胃胀吃什么好，希望可以帮到你!