猕猴桃又名藤梨、毛梨、猕猴梨、阳桃、羊桃等,国外称奇异果,为猕猴桃科植物猕猴桃的果实。
猕猴桃性寒,那么在秋季食用猕猴桃有哪些禁忌呢?下面就来给大家介绍下,一起来看看吧。
秋季猕猴桃食用禁忌
脾胃虚寒者不宜食用。猕猴桃性寒凉,故经常腹泻的脾胃虚寒者应慎食,否则容易导致腹痛腹泻。脾肾阳虚尿频、多尿者及月经过多、痛经、闭经和先兆流产的病人应忌食。
猕猴桃不宜空腹食用。猕猴桃属于膳食纤维丰富食品,故不宜空腹食用,以饭后一小时食用较为合适。
猕猴桃不宜多食。猕猴桃富含维生素C,每日吃1~2个既能满足人体需要,其营养成分又能被人体充分吸收,因其性寒,故不宜多食。
猕猴桃不宜与牛奶同食。因其维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,故食用猕猴桃后不宜立即喝牛奶或其他乳制品。
儿童不宜多食猕猴桃。国外有报道称,有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。建议把猕猴桃榨汁给儿童食用,这样要比切成片给孩子食用更为安全。英国一项科学调查研究显示,5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。儿童对猕猴桃的不良反应包括口鼻瘙痒、舌头肿胀。接受调查者中有41 人,其中40%低于5岁的儿童在食用猕猴桃后产生了呼吸困难和虚脱的严重症状。但没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。
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