玛卡怎么吃效果最好 玛卡的吃法

　　玛卡怎么吃效果最好?专家建议泡酒：

　　玛卡的吃法之玛卡酒

　　玛卡酒的泡法：

　　第一步，取玛卡根洗净，切成片状。

　　第二步，选取高粱酒，酒精浓度要在60%以上。

　　第三步，将已经准备好的玛卡装入容器中，倒入白酒。

　　第四步，加入少量冰糖和少许枸杞后密封，半个月后饮用。

　　玛卡酒是一种传统的保健方法，现在人们都选择吃的方式，简单，效果持久。

　　饮用玛卡酒50—200ml，10—30分钟后会感到全身发热，冒汗，微循环的改善，一方面有利于预防心脑血管疾病的发生，另一方面，对于风湿病患者能迅速改善局部症状，坚持服用2个月以上，80%以上的患者酸痛和疲倦感消失。

　　玛卡怎么吃效果最好，你清楚了吗!