男人喝豆浆好吗 谈谈男人是否适合喝豆浆

　　男人喝豆浆好吗?本文就来谈谈男人是否适合喝豆浆?

　　有人说，男人不能喝豆浆，仿佛喝豆浆是女人的专利。据说，男人喝了豆浆会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征。真的是这样吗?

　　其实，适当喝豆浆对男性有益无害的。

　　因为，上面说的，男人喝了豆浆会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征是因为豆浆中含有异黄酮，这种物质有植物雌激素之称。认为男人吃雌激素必定会雌化，严重者还会影响到男性的性特征。如果是处于发育期的男孩，是万万不能吃豆制品的，弄不好会吃变了性。

　　不过，对于年轻女性来说，一杯豆浆不足以引起雌激素水平的明显变化。对于年轻男性来说，雄激素含量甚高，一杯豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，影响男性性征或影响男童正常发育。反之，在植物雌激素摄入量高的时候，对于雄激素有稍微的抑制作用，因此，雄激素水平很高的年轻男子喝些豆浆，在一定程度上还有利于减少青春痘。

　　我国食用大豆的历史悠久。古人说大豆“健脾益气，补气养血”，两千多年来，从来没有看到过这样的记载：因为吃大豆，男人性征发育不良雌性化。实际上，适当吃些大豆，对于男性是有益无害的，从医学上讲，还可以防备前列腺癌的发生。

　　男人喝豆浆好吗? 男人是否适合喝豆浆?现在你明白了吗?