准爸爸应该做什么 如何做个好准爸爸(3)

准爸爸应该做什么 如何做个好准爸爸

15、准爸爸应该做什么——经常与老婆一起为宝宝唱歌
胎教专家指出，宝宝非常喜欢准爸爸低沉宽厚的声音，它可使老婆和宝宝感到由衷地欣慰，并产生安全感。所以，准爸爸无论多忙，都要尽量抽出时间为宝宝唱歌，也可与老婆一起哼唱。经常聆听父母的歌声，会使宝宝心理健康发展，有利于出生后形成良好性格。

孕育生命，感受生命的成长，这是一个准爸爸的伟大和骄傲。

如何做个好准爸爸
1. 优生优育，做好孕前“三准备”。
    第一，心理准备。问问自己，你做好了当爸爸的心理准备了吗？以后将会有一个小生命诞生，打破你们的二人世界，需要你无条件的抚养他、照顾他、教育他，你能承担起这份责任吗？孩子会传承你的基因，在你的期待中诞生，他流着你的血，他长得像你，他的脾气像你，他会依赖你、信任你，把你当成是无所不能的英雄、超人，你会感到自豪和幸福吗？你想做一个怎样的父亲呢？孩子是你的未来，是你生命的延续，你要当准爸爸了，你做好了带着一颗善心、爱心、责任心孕育他，并与他一起快乐成长的心理准备了吗？
    第二，生理准备。在夫妻决定怀孕之前，最好做一个全面的身体检查，排除疾病嫌疑，了解精子的健康状况，防患于未然。最好不要穿牛仔裤，因为国外研究发现，经常穿紧身裤的男性，由于使睾丸压向腹股沟而增温，容易造成生精功能减退。要做好孕前营养准备，诸如保证充足的优质蛋白质，合理补充矿物质和微量元素，多食水果蔬菜等，保证提供合格的精子。
    第三，健康准备。戒烟、戒酒、戒药物，因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。男性的精液生成周期为80~90天，也就是说每3个月左右生成一批新的精子。因此，为了保证精液质量不受烟酒的干扰，至少应该在准备怀孕前3个月戒掉烟酒，从而保证正常的精液孕育后代。
    2. 优生优育，做好孕中“三件事”。
    第一，爱妻如子，让妻子成为最幸福的女人。
   
    第二，承担责任，感受生命成长的奇迹。
   
    第三，具备万事，等待东风。
       生命是美丽的，生命的诞生过程是美丽的。能够创造生命，经历生命成长过程的准爸爸是幸福的、快乐的、无憾的。