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木瓜炖牛奶的做法 怎么做好吃

[作者:肖大内]
2012-10-31 11:06

  做法:蒸  口味:甜味  难度:新手尝试  人数:2人份  准备时间:10分钟  烹饪时间:<30分钟

  主料:木瓜半个、牛奶适量

  辅料:冰糖适量

  木瓜炖牛奶的做法

木瓜炖牛奶的做法 怎么做好吃
木瓜炖牛奶的做法 怎么做好吃

  1、用挖勺器将木瓜挖成小球,或是切成小块备用

  2、将木瓜块放在炖盅里,放上冰糖

  3、把炖盅放进锅里大火蒸20分钟

  4、然后加入半盒牛奶,继续大火蒸15分钟

  5、一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了,准备品尝吧

  营养功效:

  木瓜含有丰富的木瓜酶,维生素、钙、磷及多种矿物质,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效,爱美的女孩子们可以常吃。

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