一扇排骨,把肋条剁吧了,准备包排骨包子,大块的脊骨留下,酱烧。这个大骨头超级好吃的,没有多少肉,但是筋头巴脑滴,你就撕吧,你就啃吧,不但满足了口舌之欲,还不长胖,土豆胡萝卜那个软糯啊,强烈推荐!
酱烧脊骨
原料:脊骨适量、葱姜、胡萝卜、土豆、八角、生抽、面酱、盐、糖等。
做法:
1、大骨头处理干净、用开水焯一下,去除血沫子和脏东西,锅里放少少量油,放大骨头进去翻炒;
2、加入少许生抽和一勺面酱翻炒均匀,加入开水没过骨头,加入两片姜、一个八角开炖;
3、肉炖到七八成熟时加入胡萝卜和土豆块,加入葱花,加入适量盐和少许糖,等到菜也炖熟后出锅即可。
注意:
1、脊骨里的杂质比较多,要先清理干净,再用水焯一下;
2、大骨头不容易炖烂,时间要稍微长一些;
3、你还可以放豆角或是别的什么菜都可以;
4、图省事的如我,炖的时候放进电饭锅,就不用看着,睡大觉去了。
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