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彩丁浇汁鳕鱼的做法

[作者:wangyi]
2012-07-18 08:23
彩丁浇汁鳕鱼的做法
彩丁浇汁鳕鱼的做法

  原料:

  鳕鱼一块、玉米粒50g、豌豆50g、胡萝卜30g、葱头半个、牛奶100ml、高汤100ml、盐2g、胡椒粉1g、黄酒20ml、橄榄油30ml。

  做法:

  1、鳕鱼化冻后,收拾干净,放盐、黄酒、胡椒粉、橄榄油腌制20分钟;

  2、将鳕鱼放入蒸锅中蒸10分钟;

  3、超过放油,下葱头丁、胡萝卜丁煸炒出香味;

  4、放入豌豆和玉米粒、黄酒煸熟;

  5、加入高汤和牛奶及蒸鱼的汤汁煮开,加盐调味;

  6、将彩丁汁浇在鳕鱼上即可。

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