玫瑰沁香木耳的做法 玫瑰沁香木耳怎么做好吃

　　本文为大家介绍玫瑰沁香木耳的做法 玫瑰沁香木耳怎么做好吃包括制作时间、主料、辅料详细配比,详细制作过程。黑木耳，经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。富含维生素的芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，这些胡萝卜素最好的祛斑杀手。

　　玫瑰沁香木耳的原料：

　　玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、白醋、盐、鸡精、香油。

　　玫瑰沁香木耳的做法：

　　1、玫瑰花瓣用淡盐水泡10分钟并洗净、黑木耳泡发洗净撕成小瓣，芹菜洗净切段。

　　2、锅内放水，加少许盐和植物油，水开后放黑木耳和芹菜焯一下，捞出马上浸入冷水中。

　　3、将黑木耳和芹菜沥干水分，放一个大碗中，放入玫瑰花瓣，加适量盐、鸡精、白醋、香油搅拌均匀即可。

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