怎样烧五花肉好吃 搭配土豆超香超下饭

　　五花肉可以搭配各种各样的食材做出颜值高又美味的菜肴出来。下面要给大家分享的内容是：“怎样烧五花肉好吃 搭配土豆超香超下饭”，一起来看下吧!

　　首先来看下怎样烧五花肉好吃：

　　材料：土豆，五花肉，青椒，豆瓣酱，生姜片，黄酒，白糖等

　　步骤：

　　1.土豆去皮后洗净，青椒去籽洗净，五花肉洗净

　　2.把土豆和五花肉切成薄薄的片，青椒切小块，备好生姜片

　　3.锅内水开后把土豆片入锅，焯水至土豆片全部变色捞起冲凉

　　4.不粘锅烧的温热，把五花肉片逐片的加入用小火煎

　　5.煎出油后转大火烹入黄酒

　　6.加入豆瓣酱爆出香味

　　7.再把青椒和土豆片入锅翻炒至断生

　　8.加入白糖翻炒均匀后熄火出锅

　　以上主要介绍了怎样烧五花肉好吃，你了解了吗?接着一起来了解下关于五花肉的相关知识。

　　猪肉的营养价值

　　猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

　　温馨小提示

　　食用猪肉后不宜大量饮茶，因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道中的滞留时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康。

　　以上就是关于：“怎样烧五花肉好吃 搭配土豆超香超下饭”的分享，希望对你有帮助。

       推荐阅读

       五花肉怎么去油腻 美味健康两不误

       南瓜焖五花肉的做法 香甜可口回味无穷