爽口泡姜的做法 美味又养生

　　生姜营养极丰富，味道也是杠杠的，许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是：“爽口泡姜的做法 美味又养生”，一起来看下吧!

　　首先来看下爽口泡姜的做法：

　　材料：

　　生姜，大蒜，红尖椒，生抽等

　　步骤：

　　1.所有的食材准备好

　　2.生姜清洗干净，去皮后切成块

　　3.大蒜去皮洗干净

　　4.生姜片和大蒜放在阴凉的地方晾干表面的水分

　　5.红辣椒剁碎

　　6.将大蒜、生姜一起放入容器，倒入生抽

　　7.生抽的量刚好没过食材即可

　　8.放入辣椒，拌均匀

　　9.盖上盖子，泡一晚上以上

　　10.第二天，可以看到姜已经上色了，这个样子已经可以开始吃了，如果喜欢颜色更深一点，可以继续腌制，不过不要超过两天哦，不然会太咸了。

　　以上主要介绍了爽口泡姜的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于生姜的相关知识。

　　生姜的两种吃法推荐

　　晨起含姜片：早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4~5片烫一下，再将姜片放入嘴里含10~30分钟，咀嚼。坚持食用，对预防感冒大有裨益。

　　喝生姜大枣汤：早晨取大枣10个，生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的人们食用。

　　温馨小提示

　　烂姜、冻姜不要食用，因为姜变质后会产生致癌物。

　　以上就是关于：“爽口泡姜的做法 美味又养生”的分享，希望对你有帮助。