洋葱圈鸡蛋饼的做法 美味又营养的早餐饼

　　洋葱集营养美味于一体，许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是：“洋葱圈鸡蛋饼的做法 美味又营养的早餐饼”，一起来看下吧!

　　首先来看下洋葱圈鸡蛋饼的做法：

　　材料：

　　鸡蛋，洋葱，鲜虾，胡萝卜，面粉，盐，生姜，料酒，鸡精，香菜等

　　步骤：

　　1.把虾肉和生姜剁碎

　　2.洋葱横切成一个个的圈

　　3.胡萝卜和香草杆切碎

　　4.放进碗里，加入虾肉、鸡蛋、盐、鸡精

　　5.再加一点面粉，拌成面糊

　　6.锅里加入橄榄油预热，放入洋葱圈

　　7.然后在洋葱中倒入面糊

　　8.用中火慢慢的煎

　　9.过三分钟后翻个面继续煎到金黄即可

　　以上主要介绍了洋葱圈鸡蛋饼的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道美食喔。接着要给大家补充点关于洋葱的相关知识。

　　洋葱的制作技巧

　　1.洋葱切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。以它为原料的菜有“洋葱炒肉丝”、“洋葱焖猪排”等。

　　2.洋葱还是西餐的主要蔬菜之一，可以做汤、做配料、调料和冷菜。不宜加热过久，以有些微辣味为佳，

　　3.不可过量食用，因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，给人造成不快。

　　洋葱的保存方法

　　2-3月，存放时要放在通风处保持干燥。

　　以上就是关于：“洋葱圈鸡蛋饼的做法 美味又营养的早餐饼”的分享，希望对你有帮助。