山楂糯米糕的做法 这款点心超美味超营养

　　糯米超清香，功效多多，做法多样，许多人都很爱吃。下面要给大家分享的内容是：“山楂糯米糕的做法 这款点心超美味超营养”，一起来看下吧!

　　首先来看下山楂糯米糕的做法：

　　材料：

　　糯米，白砂糖，山楂糕，枸杞等

　　步骤：

　　1.用料：糯米150克，山楂糕200克，白砂糖30克，枸杞少许

　　2.糯米洗净，用水浸泡4小时。

　　3.放入电饭煲，加水没过米粒约1厘米，按煮饭键，煮20分钟。

　　4.将煮熟的糯米饭趁热放入面包机中，加入糖，启动和面功能。

　　5.糯米饭被搅拌出黏劲，取出，备用。

　　6.将山楂糕切成模具的形状，厚约3-5毫米。

　　7.用手粘水，取适量糯米团，放入铺有保鲜膜的容器中，铺平。

　　8.糯米上铺一层山楂糕，如此交叠，共铺五层。

　　9.在第五层上铺上糯米。

　　10.牵拉保鲜膜，扣出糯米糕。

　　11.移入盘中，表面摆放枸杞点缀。

　　以上主要介绍了山楂糯米糕的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这款美食喔。接着要给大家补充点关于糯米的相关知识。

　　女人吃糯米的好处

　　1、滋补佳品

　　糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。

　　2、补气血

　　因为糯米具有补血和补气的功效，经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状，这是身体气血两虚所导致的，我们不妨多吃点糯米煮的粥。

　　3、健脾胃

　　糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲，可以偶尔食用糯米食物，有很好的缓解作用。

　　4、缓解尿频症状

　　糯米的收涩作用明显，祖国医学认为，糯米有收涩、止汗等功效。因此，有尿频、经常出虚汗的朋友，可以经常食用糯米，既可防病又能强身。

　　5、抗癌

　　糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。

　　如何挑选糯米

　　糯米有两个品种，一种是椭圆的，挑的时候看他是否粒大饱满;另一种是细长尖尖的，这种挑的时候看是否发黑或坏掉。

　　以上就是关于：“山楂糯米糕的做法 这款点心超美味超营养”的分享，希望对你有帮助。