法式紫薯派的做法 美味营养的甜点

 　　紫薯美味又营养，功效多多，做法多样，颇受人们喜欢。下面要给大家分享的内容是：“法式紫薯派的做法 美味营养的甜点”，一起来看下吧!

　　首先来看下法式紫薯派的做法：

　　材料：

　　法式酥皮，紫薯，淡奶油，柠檬汁，火龙果，樱桃等

　　步骤：

　　1.备好所需要食材。

　　2.备好的水果切细丁。樱桃去核。另把紫薯去皮上锅蒸熟。

　　3.法式酥皮一切为二。

　　4.摆入烤盘中，烤箱预热后，190度，烤10分钟。

　　5.蒸好的紫薯用料理机搅拌成泥，分次添入适量淡奶油搅拌至顺滑状态。

　　6.挤入适量柠檬汁，此时就会有变化，紫薯更鲜亮啦。

　　7.拌好的紫薯泥装入裱花袋中。裱花嘴随意。

　　8.烤好的酥皮中间切开。

　　9.挤上紫薯泥，放上水果，再挤上紫薯泥，放上另一片酥皮。

　　10.再挤上紫薯泥，放上樱桃装饰。

　　11.配一杯果汁，超级享受。

　　以上主要介绍了法式紫薯派的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这款甜点喔。接着要给大家补充点关于紫薯的相关知识。

　　紫薯的功效与作用

　　抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病

　　如何挑选紫薯

　　1.不要挑圆滚滚的，要长条形的，味道好些。

　　2.外皮有黑斑的不要，做熟了有怪味。

　　以上就是关于：“法式紫薯派的做法 美味营养的甜点”的分享，希望对你有帮助。