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焦溜肥肠的做法 适合上班族的快手菜

[作者:沈尤]
2017-01-06 11:25

  焦溜肥肠的做法是怎样的?焦溜肥肠味道非常美味,最重要的是做法非常简单,是一道非常适合上班族的快手菜。下面,一起来看看吧!

  焦溜肥肠的做法

  材料:猪肠、红椒、柿子椒、冬笋、豆油、醋、姜蒜葱、料酒、生抽、淀粉、白糖

  做法:

  1、红椒和青椒洗干净切好,笋切片;

  2、蒜拍扁切末,一定不要吝惜蒜,做这道菜多放蒜才好吃呀,葱切花,姜切丝;

  3、成品肥肠切成小段,在肥肠里加入三大勺淀粉,用手抓匀,让每段肥肠上都沾满淀粉;

  4、锅热后倒入多一点的油,油热后下入肥肠;

  5、大火炸制表皮金黄,肥肠里的油脂耗尽大半的时候就可以盛出了;

  6、倒出多余的油,锅底有一点油炝锅,先放入姜丝爆香后放入葱花,再放入笋片翻炒片刻下入青红椒最后放入炸好的肥肠;

  7、淋入一勺生抽、一小勺糖、半勺醋、一勺料酒翻炒一下,淋入一小勺水淀粉,出锅前放入蒜末再炒几下就可以出锅了。

焦溜肥肠的做法 适合上班族的快手菜

  焦溜肥肠的烹饪技巧

  1、超市买的半成品肥肠都是放了盐的,所以调味的时候就不要放盐了,放点生抽给菜上色给蔬菜加点味道就可以了。

  2、做肥肠的时候最不能吝惜的就是蒜了,如果不放的话会觉得那里不对劲的,放多一点会更好吃的。

  3、 炸肥肠的时候要大火,小火会让肠子变皮,嚼着很费劲。

  如何清洗猪肠

  1、猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。

  2、猪肠翻卷过来,然后将洗净的葱结捣碎,按照葱结和肠1:10的比例放在一起搓揉,直至无滑腻感时,反复用水冲洗,异味即除。

  3、用酸菜水洗猪肠,只需两次,其腥臭味便可基本消除。

  4、把肥肠用半罐可乐腌半小时,再用淘米水搓洗,能迅速洗去大肠的异味。

  以上就是关于焦溜肥肠的做法的介绍,希望对您有所帮助!

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