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拌饭酱的做法介绍 在家自制美味拌饭酱

[作者:谢收]
2016-03-24 14:24

  拌饭酱怎么做好吃?有时候做饭可能觉得麻烦,特别是对于上班族来说,累了一天又要做饭,做了又吃不了多少,很麻烦。这个时候如果来点好吃的拌饭酱配一碗白米饭,真的是方便快捷又美味。下面,我们就来看看拌饭酱的做法介绍,教你在家自制美味拌饭酱。

  拌饭酱的做法

  材料:猪里脊肉、香菇、杏鲍菇、盐、姜、香葱、蛋清、生抽、老抽、白砂糖、小麦淀粉、面粉、料酒

  做法:

  1、葱切段,葱白和葱叶分开,姜切小片,肉切丁;

  2、杏鲍菇和香菇切片,和肉丁、葱叶段、姜片、料酒、白糖、一汤匙生抽、半汤匙老抽、一茶匙淀粉一起腌渍30分钟以上;

  3、锅里放油,煸香葱白和剩余的姜片,葱、姜出香味后倒入腌好的肉;

  4、兑入开水,煮沸,水量淹没肉末;

  5、调入剩下的一汤匙生抽、半汤匙老抽熬煮约30分钟,根据自己喜好调入盐;

  6、一汤匙水淀粉、半汤匙面粉兑半碗水搅拌开;

拌饭酱的做法介绍 在家自制美味拌饭酱

  7、倒入刚刚调好的淀粉,小火熬到浓郁粘稠;

  8、配上一碗白米饭,简单又好吃。

  延伸阅读

  拌饭的营养价值

  拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木,利于肝脏。生牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火,利于心脏。凉粉、蛋黄、核桃、松子等黄色食品五行属土,利于脾脏。萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品,五行属金,利于肺脏。最后,桔梗、海带、香菇等五行属水,这些黑色食品利于肾脏。

  以上就是关于拌饭酱的做法介绍,希望对您有所帮助!

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