银耳莲子汤的做法 物美价廉老少皆宜

 　　养生保健专家认为莲子银耳汤滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。而且物美价廉，老少皆宜。怎么才能做出好吃的银耳莲子汤呢?下面就来教大家银耳莲子汤的做法：

　　银耳莲子汤的做法：

　　主料：银耳(2小朵)、莲子(数十粒)、枸杞(数颗)、冰糖(一块)、水

　　银耳莲子汤的做法—步骤：

　　1 准备的食材。

　　2 提前把银耳洗净泡发，撕小朵。

　　3 莲子去壳和枸杞洗净待用。

　　4 银耳放入高压锅，一次性给足水。

　　5 上汽几分钟，关火。排气后加入莲子冰糖枸杞。

　　6 煮开，关火。排气后即可享用。

　　银耳莲子汤的做法是不是特别简单，滋阴润肺，养生的圣品!