核桃红豆粥的做法 营养美味滋补养颜

 　　红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发，固精，治燥，调血之功，所以这是一款很滋补的粥品。今天给大家介绍核桃红豆粥的做法：

　　核桃红豆粥的做法：

　　食材

　　主料：核桃80g、红豆80g

　　辅料：大米适量、水适量

　　核桃红豆粥的做法步骤：

　　1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。

　　2.锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。

　　3.再倒入去壳的核桃仁。

　　核桃红豆粥的做法

　　4.用勺子搅匀。

　　5.盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。

　　6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了。

　　核桃红豆粥的做法你学会了吗?美容养颜的圣品，快去试试吧!