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四季豆的做法大全 虾鲜四季豆怎么做

[作者:rtkwsx]
2014-08-28 15:44

  四季豆的做法有哪些,怎么做虾鲜四季豆,以下是它的做法介绍,一起来看看吧。

  虾鲜四季豆

  食材

  主料

  四季豆 300g

  辅料

  油 适量

  盐 适量

  蒜头 适量

  虾仁 适量

  做法

  1.锅里加水加细盐煮开。

  2.将四季豆摘洗好下锅焯制色泽变深。

  3.再将四季豆出锅,冲洗过冷水微镇。

  4.热锅加油,转小火。

  5.将蒜粒及虾仁碎下锅。

  6.小火炒制出香出味。

  7.再转大火将焯制好的四季豆下锅。

  8.加适量细盐调味。

  9.最后炒制锅里微微透着干香即可。

虾鲜四季豆
 

 

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