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牛仔骨的做法大全 生炒黑椒牛仔骨怎么做

[作者:韩尺]
2014-05-07 15:36

  牛仔骨的做法有哪些,怎么做生炒黑椒牛仔骨好吃,下面就来看看它的做法详细介绍。

  生炒黑椒牛仔骨

  食材明细

  牛仔骨320克

  洋葱条 25克

  红椒条 50克

  青椒条 50克

  冬笋条 80克

  黑胡椒汁 10克

  黑胡椒碎 1克

  蚝油 15克

  鲜酱油 10克

  鸡精 2克

  黄酒 10克

  干淀粉 适量

  橄榄油 20克

  做法

  1. 牛仔骨、洋葱条、红椒条、青椒条、冬笋条、黑胡椒汁、黑胡椒碎、蚝油、鲜酱油、鸡精、黄酒、干淀粉、橄榄油。

  2. 把牛仔骨去骨切条备用。

  3. 把洋葱切条备用。

  4. 在切好的牛仔骨肉里放入黄酒、蚝油、鲜酱油和黑胡椒汁。

  5. 在牛仔骨里再放入黑胡椒碎。

  6. 鸡精和适量干淀粉拌匀,再放入少许清水用手抓匀腌制15分钟。

  7. 炒勺上火烧热,注入适量橄榄油,下入牛仔骨肉用旺火煸炒。

  8. 肉变色后下入洋葱煸炒均匀。

  9. 再放入东笋条煸炒。

  10. 洋葱炒出香味后,倒入彩椒用旺火煸炒数下便可出锅。

  11. 出锅码盘便可上桌食用,此菜制作只需5分钟。

生炒黑椒牛仔骨

 

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