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如何做花生炒苦瓜 苦瓜的做法大全

[作者:tgnjf]
2014-04-01 17:11

  苦瓜的做法有哪些,怎么做花生炒苦瓜,一起来看看以下具体做法介绍吧。

  花生炒苦瓜

  食材明细

  苦瓜一根

  花生50克

  油 适量

  盐 适量

  蒜 适量

  辣椒 适量

  鸡精 适量

  做法

  1. 苦瓜清洗干净,对半切开,去籽去瓤后切成小丁。蒜切碎,辣椒切段备用。

  2. 炒锅上火,冷油放入花生米,小火慢慢炸酥花生后捞出备用。

  3. 油锅中放入辣椒蒜粒炒香。

  4. 放入苦瓜丁大火快速翻炒。

  5. 调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀。

  6. 倒入花生米翻炒均匀即可起锅。

花生炒苦瓜

 

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