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四季豆的做法 清炒蒜蓉四季豆怎么做

[作者:吕妻周]
2014-03-14 16:39

  四季豆的做法有哪些,怎么做清炒蒜蓉四季豆好吃,下面来看看详细介绍吧。

  清炒蒜蓉四季豆

  食材明细

  四季豆500g

  清水 150ml

  橄榄油 15ml

  蒜蓉 大蒜1头

  盐 适量

  味精 适量

  做法

  1. 四季豆清水侵泡后洗净备用。

  2. 锅内加入适量清水、细盐、橄榄油,用大火烧开后,加入四季豆煸炒。

  3. 将四季豆翻炒至变色。

  4. 待四季豆变色时,加入足量清水,盖上锅盖将四季豆烧酥。

  5. 待四季豆烧酥后,加入蒜蓉翻炒均匀。

  6. 用旺火收汁调味后,装盘即可上桌。

清炒蒜蓉四季豆

 

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