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豇豆的做法大全 怎么做缠丝豇豆

[作者:ylcex]
2013-08-21 15:08

  豇豆(Cowpea)一年生缠绕草本,无毛,学名:Vignaunguiculata(Linn.)Walp,俗称角豆、姜豆、带豆。怎么做 缠丝豇豆,下面就来看看它的做法介绍。

  缠丝豇豆

  主料

  豇豆 250g

  辅料

  熟芝麻 适量

  生抽 适量 彩椒 适量

  橄榄油 适量 白糖 适量

  鲍鱼汁 适量 盐 适量

  花椒 适量 大蒜 适量

豇豆

  做法

  1.豇豆洗干净去掉头尾。

  2.准备好大蒜和彩椒。

  3.然后放在开水里焯烫2分钟最后将剪子也放进去烫一下消毒,最好用厨房专用的剪子,豇豆焯好以后马上拿出来过冷水。

  4.这时准备好调料汁,将彩椒切末大蒜拍扁剁碎放在碗里,加适量鲍鱼汁。

  5.加入适量生抽。

  6.加一勺白糖搅匀备用。

  7.取一根豇豆打好所有的结。

  8.用剪子剪开。

  9.或者将豇豆一起切长段。

  10.一根一根打好结。

  11.然后都放在盆里撒上盐。

  12.用橄榄油炸点花椒油。

  13.趁热泼在豇豆结上。

  14.浇上调料汁。

  15.撒上炒好的芝麻仁。

  16.搅拌均匀就行了。

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