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豇豆的做法 橄榄菜煸豇豆碎怎么做

[作者:方律]
2013-07-22 15:13

  豇豆的做法有哪些,怎么做橄榄菜煸豇豆碎好吃,下面就来看看具体做法介绍吧。

橄榄菜煸豇豆碎
橄榄菜煸豇豆碎

  主料:豇豆,小肉片(五花肉),橄榄菜,彩色尖椒各适量

  配料:蒜瓣,小块生姜,精盐,酱油各适量

  做法

  1、准备材料

  2.将豇豆浸泡洗净,掐去头尾部分,刀切成豆碎备用。

  3.尖椒洗净去蒂去籽,切成椒圈状;蒜瓣去皮切末,生姜切末备用。

  4.铁锅烧热注油,油温起来后将肉片倒入锅中,煸炒至肥油脂溢出,焦香变色时捞出。

  5.就着锅内底油,将豆碎倒入锅中,翻炒至水分收干表皮收缩,下入少许精盐炒匀,盛出备用。

  6.锅内酌情注入食用油,将蒜末姜末、椒圈下入锅中煸香,将橄菜连同汁水一起下锅炒香。

  7.将前期煸炒过的小肉片下锅翻炒几下,再将豆碎下锅,锅中所有食材翻炒均匀,喷入酱油调色增香,起锅装盘即可。

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