三文鱼的做法 怎么做奶香三文鱼

　　怎么做三文鱼，以下就来介绍下奶香三文鱼的做法介绍，一起来看看吧。

奶香三文鱼

　　用料

　　主料

　　三文鱼200克

　　辅料

　　芦笋　6根

　　樱桃番茄 6个

　　蓝莓　1/4盒

　　杏仁(大)　10颗

　　调料

　　食盐　1小勺　罗勒　3片

　　橄榄油　3勺

　　黑胡椒粉　1小勺

　　淡奶油　2勺

　　做法

　　1、先将番茄切半、蓝莓、杏仁备好，芦笋留嫩尖

　　2、三文鱼洗净后沥干水份，放入1/2小勺盐和1小勺黑胡椒粉腌制20分钟

　　3、平底锅中倒入适量橄榄油，三文鱼放入锅中，双面煎熟

　　4、三文鱼盛盘后，余油将芦笋和番茄放下去略煎，洒1/2小勺盐

　　5、三文鱼趁热淋入鲜奶油，使奶油的香味渗透入三文鱼内，再放入蓝莓、杏仁粒、芦笋和番茄

　　6、最后在三文鱼上洒入鲜罗勒碎，小清新的奶香三文鱼请尽管享用啦