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牛蒡的做法之牛蒡薏仁顺畅蔬果汁

[作者:吕妻周]
2013-04-18 20:36

  牛蒡薏仁顺畅蔬果汁怎么做好吃?以下为您详细介绍牛蒡薏仁顺畅蔬果汁的做法。

牛蒡薏仁顺畅蔬果汁

  材料

  牛蒡8公分,薏仁粒1/2碗,芭乐1/4颗,冰水120㏄,冰块8块,蜂蜜适量

  做法

  1.牛蒡洗净后削皮切细丁;芭乐洗净后带皮切细丁。

  2.薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉取代。

  3.将所有材料放入果汁机中。

  4.使用瞬间打2下﹝将冰块打碎﹞,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  5.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

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