主页 > 营养饮食 > 美味厨房 > 菜谱大全 > 正文

豉汁蒸黄花鱼的做法 怎么做豉汁蒸黄花鱼

[作者:tmusev]
2013-04-09 11:25

  黄花鱼营养丰富,鲜品中蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。下面介绍一种黄花鱼的做法---豉汁蒸黄花鱼。

豉汁蒸黄花鱼
豉汁蒸黄花鱼

  材料

  黄花鱼1条,豆豉适量,姜适量,盐适量,生抽适量,味精适量

  做法

  1.将黄花鱼洗净。

  2.将切碎的豆豉撒在鱼上面,加上姜丝、盐、味精、油、生抽,入锅蒸5分钟。

  3.味道鲜美的豉汁蒸黄花鱼成了。

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X