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鸡茸菜花的做法 如何做鸡茸菜花才好吃

[作者:史角友]
2013-04-08 11:22

  教您鸡茸菜花怎么做,如何做鸡茸菜花才好吃,以下就是鸡茸菜花详细做法。

  制作材料:

  主料:鸡脯肉75克。 配料:菜花150克,罐头碗豆15克,火腿未10克。

  调料:花生油,鸡蛋清,味精,淀粉,绍酒,精盐,鸡油,鲜汤,葱,姜汁。

  做法

  1、将鸡脯肉剁成细茸,放入碗时,加葱、姜和少许鲜汤。

  2、顺一个方向,一边搅,一边加汤,待搅到米汤状时,加鸡蛋精、淀粉、精盐和味精、搅拌均匀。

  3、把菜花切成小块,用开水氽透,再用鲜汤煨透捞出。

  4、炒勺加油烧热,晃满炒勺后倒出,余下底油烧热后,将已调味的鸡茸倒入,移少米慢炒,待炒成浆湖状时,放入菜花,边炒边加油。

  5、最后加鸡油,出炒勺,装盘,再撒米腿未和豌豆。

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