方回春堂国医馆知名中医专家陈友芝是传承800多年的陈氏中医药世家第25代传人,对灵芝颇有研究。他说,临床应用证明,破壁灵芝孢子粉没任何毒副作用,主要适用于慢性肝炎、病毒性肝炎、肝脏损害者,放化疗前后的肿瘤患者,手术后患者,思虑过度、夜睡不佳者,高血压、高血脂、高血糖等人群。
国家级名中医、国家食品药品评审专家汤金土说,灵芝中含有的灵芝多糖可调节免疫,灵芝三萜类化合物是一种活性成分,对降脂降压、肝脏保健、调节免疫等有作用,也是现代医学研究发现的长寿药物中的成分之一。
对于一般消费者选择灵芝孢子粉产品,除了参照一嗅、二尝、三看之外,优质的孢子粉产品还要看包括品种选择、栽培方式等等信息,消费者最好能在胡庆余堂、方回春堂、张同泰等品牌老字号药店购买,或者买口碑好、信誉好、品牌好的产品,并注意在阴凉干燥处保存。
陈友芝介绍,灵芝破壁孢子粉宜用温开水冲服,有利于营养物质充分溶解,但不同人群服用的量及时间各不相同,因人而异,具体可参照下文:
长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群;失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等,每天吃1-2次,每次2克,建议连续服用3个月。
慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群,建议每天吃2-3次,每次2克,服用6个月-2年。
各类肿瘤患者,手术、放化疗前后或期间,建议每天吃2-3次,每次2克;康复期经常服用,每天2次,每次2克。
预防肿瘤的人群,每天1-2次,每次2克,建议每年服用1-2个月。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群,建议每天2-3次,每次2克,服用6个月-2年。
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