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婴儿营养食谱:营养蔬菜米糊

[作者:郝佛]
2012-09-06 16:40

   原料:胡萝卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克,婴儿米粉1 小碗

  做法:

  1、将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净,用打碎机分别打成碎末。

  2、将蔬菜末一起放入沸水中焯3 分钟熄火。

  3、将蔬菜捞出,滤去水分。将焯好的蔬菜末放入研磨碗中,磨成泥,再加入婴儿米粉中,搅拌均匀即可。

  适合人群:适合6 个月以上的宝宝

  营养速递:

  这款蔬菜米糊中,含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。

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