小孩吃什么肉好 这些肉非常适合宝宝吃

　　平常要给宝宝吃点肉，因为肉类营养超丰富。下面要给大家分享的内容是：“小孩吃什么肉好 这些肉非常适合宝宝吃”，一起来看下吧!

　　首先来看下小孩吃什么肉好：

　　鸭肉

　　鸭肉性质偏凉，最适合夏秋季节食用。容易上火、燥热、咽干口渴的宝宝可以用鸭肉代替鸡肉，起到清补作用。中医上认为鸭肉有滋阴补血的效果。

　　鸡肉

　　鸡肉性微温，一年四季均可食用，但以冬春食用最好。各种体质的宝宝也都可以吃鸡肉。中医上认为鸡肉补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。

　　牛肉

　　牛肉因性微温，因此一年四季均可食用，而且各种体质的宝宝都可以吃。中医认为它能补脾胃、强筋骨，对身体瘦弱、贫血的宝宝更为适宜。

　　猪肉

　　猪肉一年四季均可食用。猪肉性平，各种体质的宝宝都可以吃，相对更适合消瘦的宝宝，较胖的宝宝要适当控制。

　　羊肉

　　羊肉因性温热，因此最好在冬春季食用。但是如果宝宝怕冷而瘦弱，夏天也可以常吃。

　　温馨小提示

　　肉食怎样烹饪宝宝吃了更好：首先宝宝尽量不要吃甚至是不吃烧烤出来的肉，还有就是腊肉、熏肉、香肠，因为这样的肉都含有大量的亚销酸盐，而我们都知道这是带毒性的，而宝宝身体尚未发育完全，身体解毒能力还很弱，所以这类食品尽管诱人，但为了宝宝的身体健康我们还是不给宝宝吃为好。

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