小孩怎样吃水果更好

 　　寒凉的天气带来了阵阵秋意，下面为大家介绍小孩怎样吃水果更好：

　　小孩怎样吃水果更好：

　　蜂蜜苹果饮

　　食材：

　　苹果2个、小红枣10颗、水适量

　　做法：

　　1、苹果洗干净后，切成小块，去掉苹果籽。

　　2、锅中放入适量的水，水煮开后放入苹果。

　　3、然后加入红枣，用大火煮沸，盖上锅盖，中火煮5-7分钟。

　　4、将煮好的苹果饮盛出，放温时即可饮用。

　　盐蒸橙子

　　食材：

　　橙子1个、盐1/4茶匙

　　做法：

　　1、将橙子洗干净之后，从橙子上部1/4处切开。

　　2、放入少许盐，用筷子在橙肉戳几下，再将橙子盖好。

　　3、将橙子放在碗中，隔水炖15分钟，然后取出，食用橙肉即可。

　　上文为大家介绍的就是小孩怎样吃水果更好，你学会了吗?